{"id":76,"date":"2014-12-21T19:48:43","date_gmt":"2014-12-21T18:48:43","guid":{"rendered":"http:\/\/pixelfrosch.org\/yoga-keul\/?page_id=76"},"modified":"2026-02-22T16:22:51","modified_gmt":"2026-02-22T15:22:51","slug":"ueber-autogenes-training","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/?page_id=76","title":{"rendered":"\u00dcber AT"},"content":{"rendered":"<p>Das Autogene Training ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren.<a href=\"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bild-Hawaii-2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-702 alignright\" src=\"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bild-Hawaii-2-290x220.jpg\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"220\" \/><\/a><\/p>\n<p>Autogenes Training hilft beispielsweise bei Schlafst\u00f6rungen, innerer Unruhe, \u00c4ngste, Lampenfieber.<\/p>\n<p>Ziel der Methode ist es, in der Lage zu sein, seinen K\u00f6rper innerhalb weniger Minuten in einen entspannten Zustand zu versetzen. Das hilft im Alltag wesentlich besser, als gelegentlich eine Wellnessoase aufzusuchen oder sich eine Entspannungs CD anzuh\u00f6ren. Man braucht keinerlei Hilfsmittel dazu und kann sich dann jederzeit und \u00fcberall selbst helfen.<\/p>\n<p>Autogenes Training ist eine wirksame und leicht zu erlernende Entspannungsmethode, die sehr gut gegen Stress hilft.<\/p>\n<p>Ich vermittle ein Hilfsmittel, welches sich gesundheitsf\u00f6rderlich auswirken kann.<\/p>\n<p>Mein Service f\u00fcr Sie:<\/p>\n<ul>\n<li>Vorgespr\u00e4ch vor einer verbindlichen Anmeldung<\/li>\n<li>Erl\u00e4uterung zu k\u00f6rperlichen und geistigen Wirkungen<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Autogene Training ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren. Autogenes Training hilft beispielsweise bei Schlafst\u00f6rungen, innerer Unruhe, \u00c4ngste, Lampenfieber. Ziel der Methode ist es, in der Lage zu sein, seinen K\u00f6rper innerhalb weniger Minuten in einen entspannten Zustand zu versetzen. Das hilft im Alltag wesentlich besser, als gelegentlich eine Wellnessoase aufzusuchen oder sich eine Entspannungs CD<a class=\"more\" href=\"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/?page_id=76\" title=\"Read More\"> [&#8230;] <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-76","page","type-page","status-publish","hentry","post-container col-md-12"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=76"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":703,"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/76\/revisions\/703"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/monika-keul-yoga.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}